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hua	怎么才能让自己静下心来看书
	工作性质原因，要求自己多看书，但看不进去，下班回家就想玩，有什么好的方法能让我集中注意力看书吗？无论在什么环境下。
	发表时间:2017/12/4 16:13:31 阅读次数:2574 回复:1

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解忧杂铺	解忧杂铺对文章:怎么才能让自己静下心来看书进行了回复
	你好！来信诉说了想多看书提升工作方面的胜任力，很为你高兴能知道自己的目标并想付诸于行动，只是困扰你的是目标方向有了但实施的过程不尽如人意，迷茫和无力感一天拖一天，现实和理想有落差。新年到了让我们试着去订一个小目标好吗？并试着写下来！在有了一点一滴的小进步时你会找到那份自信和优势，上班了一天回家我们大多会有疲惫感，但当你有了想驾驭工作的那份强烈愿望，努力去改善困扰我们的那些外在因素如环境、作息等等，坚持每天留出一点固定时间（或睡前或早起）静下心来看书学习，专注力的提升是需要训练和意志力的，目前你要做的是克服拖延和懒散，执行力是你遇见更好的自己的第一步，相信自己。
	回复时间:2017/12/28 14:28:48

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