当孩子突然喊累，你千万别做压垮生命的最后一根稻草！

文/季龙妹

当平时蹦蹦跳跳的孩子突然喊累的时候，作为家长的你，千万要小心了，因为你的孩子可能已经患上“学习倦怠”。

看一个经典案例：“妈妈，我好累！睁开眼睛看看，还有一大堆作业没写完，语文、数学、英语，每个老师都会留很多作业。无论我怎么努力，我都有写不完的作业。我好想安静的睡会儿觉，可是作业写不完，明天还会累积下来，只会越来越多。老师会批评我，我还会被罚站，全班同学都会嘲笑我。这样什么时候是个头？我真想能像别的孩子一样快快乐乐的在阳光下奔跑！可是每当我睁开眼睛看到的不是阳光，而是成堆成堆的作业，我累了，想永远的闭上眼睛，永远的睡下去。对不起了，爸爸、妈妈，我走了……”。

这是一个十二岁的小女孩的日记。她不堪繁重的作业压力，感到身心疲惫，只能选择了结束生命，来摆脱这无边苦难。

还有一个9岁男孩，因不堪学习之累，跳楼自杀。他给妈妈留着一张纸条这样写着：”妈妈我真的太累了，我也想跟其他小朋友一样下课或者放假就能开心的玩，希望天堂不用补习”。妈妈抱着儿子痛哭道：“妈妈知道错了，再也不逼你了，你快醒醒啊！”但是孩子再也不会醒来了。

事实上，网上一查，几乎每年都有孩子因“累”而自杀的案例发生，不少是年仅8、9岁的学龄儿童。此类不堪学习之累的案例，有人归之于儿童抑郁症，我以为“学习倦怠”更为准确。  那些只关心孩子学习，忽视孩子心理健康的家长应该警醒了。

学习倦怠常被定义为一种与学习相关的综合症，而非一种疾病。学习倦怠具有情境特异性，由学习负担过重，社会家庭压力大导致。

少年不知愁滋味。学习倦怠与抑郁症可能存在相关性，但8、9岁的孩子心智尚未成熟，人生体验尚未开始，心境容易低落也容易兴奋，表现上的相似之处仅仅是偶然，并不能反映两者共同的易感性或潜在机制。我更愿意把学习倦怠看作是儿童抗挫能力缺失下的抑郁症。

在我十多年临床心理咨询中，不乏因为孩子抗挫能力差，而父母望子成龙、望女成凤期望迫切，将孩子送入只抓分数成绩、高强度的民办小学或初中，孩子因此陷入学习倦怠从而导致抑郁的个案，通过和父母的交流沟通、对孩子进行“休养生息”和抗压训练，孩子愈后良好。

根据有关统计，在中国，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。另有一项在上海展开的调查显示：上海地区有24.39%的中小学生曾有一闪而过的结束自己生命的想法，认真考虑过该想法的也占到15.23%，更有5.85%的孩子曾计划自杀，并有1.71%的中小学生自杀未遂。不管这两组统计数据真实性和科学性如何，多年来，儿童自杀率居高不下应是不争事实。 而在自杀原因的分析里，因不堪学习重压的占了绝大多数。

当孩子出现“学习倦怠”，在鲜活的生命面前，一切的一切都是次要的，家庭、学校和社会都应该无条件地减负减压。学霸也好，学渣也罢，有出息也好，没出息也罢，作为家长，都应该全部放下，全身心地去呵护一个幼小的生命，让其健健康康、快快乐乐、平平安安地成长。况且，孩子的未来充满未知的变数，焉知今天的成功可能孕育失败，而今日的放下可能孕育成功？当孩子喊累的时候，你千万别做压垮生命的最后一根稻草！ 

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