越努力，越焦虑？

越努力，越焦虑？

文/李颖

越努力，越焦虑？

你好像得病了。

明明硬盘里塞满了干货技巧必背帖，大脑里依然空空如也。

明明一天吃两顿夜里狂跑三圈，前凸后翘还是渺茫又无期。

可气的是。身旁那些家伙，要么人美条顺气质佳，要么成绩把人虐成渣。

你开始暗骂。做人真没劲。努力有屁用。否则，我怎会平庸至此。

却还是放不下心来好好玩乐，只能刷微博聊八卦逛淘宝，心力交瘁暴食昏睡。

看着这样的你，我心里真是太着急了。明明如此努力，却依旧陷在假性勤奋的漩涡里。

此类焦虑者，往往自律力惊人。平日卯足一口气，紧绷一根弦，很少懈怠和歇息。

像我有个朋友，他每天早出晚归泡图书馆，拼命三郎般考研考证、看书做题。偶尔碰个面，他要不左手刷题右手扒菜，要不就掏本单词书叽哩哇啦。

大前天，他很突然的，说找我聊聊。

-“真气人。考前两个月我就冲刺了，每天熬到两三点，卷子做了几十张。居然又不及格？你说改卷的是不是有毒……”

-“我老觉得，身体不怎么听使唤。明明累得想休息，脑壳又往外蹦公式蹦大题。除了读书，其他好像没啥意思……”

刚开始，我挺同情，也挺佩服。听了好一会，我才反应过来，这哥们儿，分明是个「低品质勤奋者」。

用他原话说，熬夜大法好，苦读是个宝。

考四六级是滚动式抄背单词，学数学要一手刷题一手答案，不睡觉可以赶超别人多赢几分，减少外出就能修身养性保实力。

这恰好解释他为啥“越努力，越焦虑”。说白了，就是空有「忙碌的姿态」，却没有「透彻的深思」。

你说勤能补拙没用？当然不。但也有前提啊。最起码，“勤”得用在真正棘手且更有价值的部分。

在伪用功者眼里，“收取信息”，无异于“获取新知”；“把书翻完”，意味着“我在进步”；至于“熬夜苦读”，会让自己“感动想哭”…

时间久了，难免形成思维上「能力错觉」。

光上课不考试还好，可一旦假象戳破、高分梦碎，那真是欲哭无泪。

“这不可能啊，怎么才这点分？“”唉，我当时怎么没多熬几夜。”“原来这本书背两遍没用，起码三遍……”

就这样，一点点深陷在否定自我、质疑环境的情绪怪圈。

于渴望上进者而言，不怕真穷，只怕伪忙。不怕效率低，就怕动脑懒。

抱怨越努力越焦虑的你，不如先停下脚步缓缓，好好想想焦虑的根源吧。

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