“白领嗜贪症”需谨慎

      随着社会竞争的加剧、工作压力的逐步加大，很多白领在商海中拼搏时，难免会遇到各种各样的问题，这些问题包括人际关系的，身体健康的，职业选择等等方面，而其中的心理问题更是一直不被人们所重视，结果我们就会发现，一种叫“白领嗜贪症”的心理病症越来越多地出现在白领一族中。
      一位姓张的先生，在一家大型电子商务公司担任普通业务员，工作时间虽然不长，但成绩不俗。可是，与他合住的同事发现，一向“心比天高”的他近来常常长时间地呆在房间里，一遍又一遍地数着他那几张银行存单，或者一叠刚到手的人民币，脸上还挂着某种怪诞的笑容。他还在宿舍的房间墙壁上挂起“年度财富总数上升图”、“个人财富指数表”、“个人收入近期规划”之类莫名其妙的图表，经常趴在上面涂涂画画，有时还又哭又笑。以上案例是典型的“白领嗜贪症”。其实，在国外，“白领嗜贪症”早已被人们所重视，一般来说，预防此病可以从以下四个方面着手：
    1.保持良好心态。白领们可以用“知足者常乐”等谚语警句来宽慰自己，保持良好心态，对于预防此病，或者及时摆脱此病苗头很有作用。
    2.有意识地避免竞争环境。可以采取及时改变环境、暂时避免竞争的措施了，如申请休假、调换工作、辞去原职等，祛除此病后方可重返岗位。固执地“坚守”、硬撑着“奋斗”，不仅无益于事业，更会使这一心理病症趋向严重。
    3.强化自我控制。应及时泯灭自己的嗜贪念头;多肯定自己，少与成功者攀比;竭力转移自己的兴趣目标;日常生活和工作中，尽可能避免易于焦虑和抑郁的人和事，以防惹发此病等。
    4.借助他人帮助。有嗜贪症的白领千万不要羞于向他人求助，不妨敞开心怀找人倾诉，包括获得心理医生的帮助，如定期寻求心理咨询，学会接受他人劝告，积极投入与他人的正常交往等。一旦患病，及时到医院求医。