爱，就爱它本来的样子

发布时间：2016年05月17日

2016-05-16 专家咨询台 上海心灵花园心理咨询

文/刘愈婷

“你应该......”

“应该”一词就好像意味着主权的丧失，乖乖就范；你应该这样，而不是那样，也意味着对现在自我的一种否定。曾经每每听到类似话语，或顺从或反抗。

《阿甘正传》中有这样一句经典台词，“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么。”你很期待不一样的味道出现，而当那种并不太好吃的味道出现后，或者你想扔掉，重重的摔打一下盒子，狠狠地说，“我讨厌这种味道，不要再出现了”，又或者直接丢掉盒子。

“活着”本身就很有力量，它不是来自于叫嚷，也不是来自于斗志，而是来自于接纳，恭敬的接纳，接纳生命赋予我们的责任，接纳现实给予我们的或幸福或沉重或无奈。

如果生活给了我们一些生命不能承受之重，别忘了，我们在无力之前还可以做点什么，我们仍有能力去承认这些问题的真实性，“That is my life.”。我们仍有能力谦卑自己，去寻求那至高者的护庇。

生活本不是一件特别好玩的事。多一些恭敬的接纳，少一些对抗的痛苦。

本就不易，何必自生烦恼！

“你应该怎么怎么样，我应该怎么怎么样？”

“你可以怎么怎么样，我可以怎么怎么样？”

试着感受一下两者的不同！

“应该”没有留出空间，也就没有留出自由。就像爱一样，它需要空间呼吸，没有自由，就没有爱。

爱一个人，就爱他本来的样子。

同样地，爱生活，就爱它本来的样子。

 

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子将会过去；相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

......

生活从来不会欺骗你，这就是生活本来的样子。

如果你想知道生活本来的样子是什么，放下对抗，去拥抱，那就是它本来的样子！

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