感恩的心，永远和善良亲密

感恩的心，永远和善良亲密

2016-11-24 心灵有约之五十二 上海心灵花园心理咨询

文/季龙妹

感恩，无论是施恩者还是受恩者，都和善良密不可分。只有善良的人，才会感知和感恩生活给予的回报。而怀有一颗感恩的心，才会在行善积德中获得内心的愉悦和平和。  

前些日子，家乐福超市会员卡积分兑换商品的活动引发了我关于行善的话题。在超市购物结账时，每每会碰到前后一些人忘带会员卡而不能享受会员价着急的情景，本着一个善念，我会多留几分钟，拿自己的会员卡借给人刷下，这几乎已成为习惯。二年下来，不知不觉我的会员卡已积累了近三万积分，在兑换活动中兑换了一箱八宝粥和一箱椰奶。对这意外收获，家人笑着说，这是上帝给行善者的奖赏。                  

关于行善，人们一般多从道德层面，从好心付出乐于助人的角度进行诠释。美国作家马克·吐温把善良称作一种世界通用的语言，它可以使盲人“看得到”、失聪的人“听得到”。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”是妇儒皆知的传统古训，有一天你会在其古朴的形式下发现其真理的光辉。这种行善的道徳指引，有时却需要用一生的智慧去理解去体味，历久而弥新。

世上有两种善，一种是上帝专门留给少数人行的，一种是人人可行的。捐巨款助人，下深水救人，或需要巨大财力，或需要专业技能，一般人行不了。而遇见孕妇老人让个座，盲人过马路搀一下，帮人指个路或帮人打个电话等等，却是人人可行的。只要你拥有一颗行善的心，生活中的点滴善事做不完。                          提倡行善，人们常常会纠结善报恶报的问题。一些人相信善有善报，如汉代河边洗衣的“漂母”用饭食资助了贫困中的韩信，韩信封侯后厚报了“漂母”。更有意思的是，二战时期欧洲大陆统帅艾森豪威尔在路边救了一对冻得发抖的法国夫妇改变了行车路线，从而鬼使神差躲过纳粹的暗杀，仿佛冥冥之中上帝之手在暗助行善者。另一些人不相信善有善报，纠结于太多“白眼狼”忘恩负义的故事，而现实生活中常有因为帮了别人，却得不到感激和理解，甚至结怨的遭遇。如果你是出于功利的目的去行善，那么肯定会认为自己吃亏。应该调整好自己的心态，坚持让自己保持善良的本性，别让自己善良的心人为地变得冷硬起来。 

其实，对于我，既有行善上当受骗的遗憾，也有好心有好报的惊喜。关于前者，前几年，路边一位阿姨向我求助，说她钱包被盗无钱回家要借钱。我马上拿出身上的一百元给她，说是借其实也未指望还。她给我看了身份证还互留下了电话。后来才知道这是一个骗局，看来行善积德也要有智慧。 关于后者，2004年我的弟媳看中了我出租的一套小房子，我二话没说以低于市场的价格转让给了她。谁知她半年后又急着要卖房套现，当时挂牌32万没人要。凭着助人的初衷，我又把房子以32万的价格买下来，当时博得家人的一致称赞。后来随着房价的上涨，二年后我以90多万的价格卖出，因行善上帝奖赏我赚了60多万！    

真正行善的人是不求回报的。因为行善是心理健康的营养素，这本身就是最好的回报。心存善良，会让你乐于扶贫帮困、与人为善，心中常有欣慰、愉悦之感，还会乐于敞开心扉，整个人备感轻松。从心理学角度来看，善良的人更能获得友情和感恩之情，他们从中获得的心理能量缓解了焦虑等不良情绪。                         行善让人内心平和、愉悦；感恩让心灵得到滋养，有利于身心健康和祛病延年。

和善良亲密 ，永怀感恩之心。

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