“洪荒少女”的自虐倾向不值得鼓励

文/季龙妹

12月15日，杭州短池世锦赛女子50米仰泳决赛中，“洪荒少女”傅园慧游出26秒06，获得第四。赛后，傅园慧接受采访时，两条手臂布满抓痕，十分明显。这已经不是她第一次用这种方式来激励自己，在被记者问到这种方式时，傅园慧表示这是“更凶猛的激励”。

靠抠伤激励自己，这是人们喜爱的“洪荒少女”傅园慧激励自己的一种方式。在赛前，傅园慧常用双臂交叉发狠抠挠自己的胳膊，用疼痛来刺激自己，让自己的兴奋起来。当人们在心疼她的同时，有没有想过，傅园慧的冲击金牌，是否一定要用这种特殊的刺激方式？当这种自虐行为成为习惯，会不会转化为自我伤害或自残？

心理学家发现，世界上大约有一半的人都有自虐倾向。 自虐的原因是现实中的愿望受阻，原来积聚的巨大能量无处释放，最后找到自身作为发泄对象。总体上由于对自己的失望、痛恨、不满而产生自我伤害、贬低、折磨和虐待。通过肉肉体上的痛感减轻和覆盖精神上的焦虑、不安。以我做过的案例来看，有一个非常希望自己能考出好成绩的抑郁症女孩，常用指甲使劲划手臂，手臂上一道道血红的划痕，妈妈将她送我这咨询，我问女孩，为什么要划，不疼吗？女孩问答我，自己内心很痛，划手臂就是想体验一下身体是否也会痛，感觉下来手臂的痛比心里的痛轻许多。她常划手臂，承认有希望别人关注自己的成份在内，如需要爸爸妈妈关注自己……

不过，在傅的案例中，傅的自虐更多的是一种赛前主动的减压和克服焦虑的自我激励方式。但自虐本身决不是健康科学的激励方法，最有效的激励来自信念的升华和内心的强大，体育竞技是有极限的，体育成绩的获得，是运动员生理、心理乃至竞赛活动各种因素综合作用的结果，不以人的意志为转移。一个优秀的运动员，应该能冷静理性地看待比赛，在遵从客观规律的前提下，通过科学的训练方法，把自己的潜能发挥到最佳水平。用发狠抠伤自己的自虐方式来刺激自己兴奋，决不是科学自励的好方法。

我所担心的是，当媒体和公众把傅园慧的体育金牌和自虐联系在一起，会自然而然形成一种错觉，似乎对傅而言，发狠自虐是其致胜法宝。而媒体的宣传报道，又强化和鼓励了傅的行为倾向。如果说，目前傅的自虐尚在正常可控的自励范围内，那么，谁又敢保证，在运动员自身因素和社会舆论的双重合力下，会不会使傅“骑虎难下”，自虐倾向一发不可收拾，最后演变为一种病态的自残行为？

知女莫如父母，傅的自虐，爸妈心疼地看不下去了，傅自己透露：爸妈说我，“你再啊不准这样了啊，比赛不好这样的啊，这样没用的啊……”。

体育竞技毕竟是“青春饭”，看着“洪荒少女”的满身伤痕，相信每一个喜爱“洪荒少女”的你都会心疼。我们喜欢大方乐观、幽默风趣的傅园慧，喜欢她的“表情包”，是因为喜欢她的自然清纯。傅园慧，我们赞赏你的拼搏精神，从内心会为你加油，但决不鼓励你的自虐行为。人生是一场漫长的马拉松，不必计较一时一地的得失，生活不只是比赛泳池，有更多方向和目标等着你去选择和超越………

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